日本保養終極指南：乳液、乳霜全攻略！藥妝店＆百貨必買推薦，保濕鎖水秘訣大公開

想要擁有水潤透亮的肌膚嗎？日本保養品向來以其卓越的保濕和鎖水效果而聞名，特別是乳液和乳霜。本篇終極指南將帶您深入了解日本乳液和乳霜的奧秘，無論您是想在藥妝店還是百貨公司尋找適合自己的產品，都能在這裡找到答案。

乳液是日常保養中不可或缺的一步，它能為肌膚提供 необхідний 水分，並鎖住水分，讓肌膚保持水潤飽滿。但您知道乳液和乳霜有什麼區別嗎？乳液質地 সাধারণত較清爽，適合夏季或油性肌膚使用，而乳霜則 більш 滋潤，適合乾燥肌膚或冬季使用。此外，還有一些特殊功能的乳液，例如前導乳液，可以在化妝水前使用，幫助後續保養品的吸收。許多品牌，如黛珂，更提倡独特的「先乳後水」保養哲學。

 

在日本，美妝大賞是一個重要的產品評價指標，它代表了產品的受歡迎程度和品質。在選購日本保養品時，不妨參考美妝大賞的獲獎紀錄，例如 ELIXIR怡麗絲爾、黛珂、雪肌精等品牌都有 много產品榜上有名。此外，了解產品的成分也很重要，例如膠原蛋白、PITERA™、精油、植物萃取等，不同的成分有不同的功效，可以根據自己的肌膚問題選擇合適的產品。如果您對日本文化感興趣，不妨也了解一下各品牌的品牌哲學和研發故事，例如 N organic 強調天然植物成分與精油，d program 則以針對敏感肌的無添加配方著稱。計畫一趟岡山旅遊景點，在享受美食和小吃之餘，也別忘了順便到藥妝店逛逛，挖掘更多寶藏好物！

無論您是乾燥肌、油性肌還是敏感肌，都能在日本找到適合自己的乳液和乳霜。本指南將為您 подробно介紹各品牌乳液的成分、功效、質地和適用膚質，並提供實用的選購建議和保養技巧。此外，我們還將分享在完美行購物等線上免稅店購買日本保養品的攻略，讓您在家也能輕鬆購入心儀的產品。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 根據膚質與季節選擇乳液/乳霜： 了解乳液和乳霜的區別，乳液適合夏季或油性肌膚，乳霜適合乾燥肌膚或冬季。參考產品成分，選擇適合自己膚質的保濕、美白、抗老等成分。
2. 善用藥妝店與百貨公司資源： 在日本藥妝店尋找平價且多樣化的產品，或在百貨公司體驗頂級品牌的深層保養。利用完美行購物等線上免稅店，享受更優惠的價格和便捷的購物體驗.
3. 參考美妝大賞與品牌哲學： 選購日本保養品時，參考美妝大賞的獲獎紀錄作為品質指標。同時，了解各品牌的品牌哲學和研發故事，選擇與自己保養理念相符的產品.

探索日本保養的奧秘：乳液與乳霜的完美結合

在日本，保養不僅是一種習慣，更是一種生活態度。提到日本保養，絕對不能忽略乳液和乳霜這兩個關鍵角色。它們是構建健康肌膚屏障、維持水潤彈性的重要功臣。無論妳是剛接觸日本保養品的新手，還是已經是個中老手，深入了解乳液和乳霜的特性、選擇方法、以及正確的使用順序，都能讓妳的保養效果事半功倍。本篇文章將帶領妳一同探索日本乳液和乳霜的世界，從藥妝店到百貨公司，精選出最值得推薦的產品，並分享保濕鎖水的獨家秘訣。

乳液和乳霜的主要功能都在於保濕鎖水，但兩者在成分、質地和適用膚質上卻有所不同。簡單來說，乳液的質地較為輕盈，含水量較高，適合在夏季或油性肌膚使用。它能迅速補充肌膚所需的水分，並形成一層保護膜，防止水分流失。而乳霜的油脂含量較高，質地豐潤，更適合在乾燥的冬季或乾性肌膚使用。乳霜能提供更深層的滋潤，修護乾燥受損的肌膚，並在肌膚表面形成一道屏障，牢牢鎖住水分。

在日本保養的步驟中，一般來說，化妝水之後會使用乳液，最後再以乳霜加強滋潤。然而，也有一些品牌提倡不同的保養哲學，例如黛珂 (DECORTÉ) 就以「先乳後水」的獨特保養方式聞名。 黛珂認為，先使用乳液能柔軟肌膚角質，讓後續的化妝水更容易滲透吸收。想了解更多關於黛珂的品牌故事與明星產品，可以參考黛珂日本官網 。

在選購乳液和乳霜時，除了考慮自己的膚質和季節，也要仔細研究產品的成分。 膠原蛋白、玻尿酸、神經醯胺等都是常見的保濕成分，能幫助肌膚維持水潤彈性。 如果妳的肌膚容易乾燥或敏感，可以選擇含有精油、植物萃取等天然成分的產品，減少對肌膚的刺激。 此外，美白成分、抗老成分也是許多人關注的重點，可以根據自己的需求選擇適合的產品。

日本的藥妝店和百貨公司，是購買乳液和乳霜的最佳地點。 藥妝店的產品種類豐富，價格也較為親民，適合小資族或想嘗試多種產品的人。 其中，松本清、札幌藥妝、大國藥妝等都是非常受歡迎的藥妝店。 在百貨公司，則可以找到許多頂級品牌，例如肌膚之鑰、SK-II、黛珂等。 這些品牌的產品通常具有較高的品質和獨特的成分，能提供更深層的保養效果。 如果妳想在完美行購物等線上免稅店購買日本保養品，可以事先做好功課，比較不同產品的價格和評價，享受更優惠的購物體驗。

乳液、乳霜大不同？成分、質地、功效全解析

許多人對於乳液和乳霜常常感到困惑，不知道該如何選擇。它們之間究竟有什麼不同？又該如何根據自己的膚質和需求來挑選呢？接下來，就讓我來為大家詳細解析乳液和乳霜的差異，以及它們各自的保濕原理，幫助大家找到最適合自己的保養品。

乳液、乳霜關鍵差異：

• 成分比例：乳液和乳霜最大的差異在於油脂和水分的比例。乳液通常含有較高的水分，質地較為輕盈，適合油性或混合性肌膚，以及在較為炎熱的季節使用。乳霜則含有較高的油脂，質地較為濃稠，滋潤度更高，適合乾性肌膚或在乾燥的冬季使用。
• 質地觸感：乳液的質地通常較為清爽，容易被肌膚吸收，使用後不會有黏膩感。乳霜的質地則較為豐潤，延展性佳，能在肌膚表面形成一層保護膜，鎖住水分。
• 保濕原理：乳液主要透過其含有的保濕成分（如玻尿酸、甘油等）來補充肌膚所需的水分，並在肌膚表面形成一層薄膜，防止水分流失。乳霜則主要透過其含有的油脂成分（如植物油、角鯊烷等）來滋潤肌膚，並在肌膚表面形成更厚實的保護膜，加強鎖水效果。
• 適用膚質：
  • 乳液：適合油性肌、混合肌、一般肌，以及在夏季或潮濕的環境中使用。
  • 乳霜：適合乾性肌、極乾肌，以及在冬季或乾燥的環境中使用。
• 使用順序：一般來說，乳液的使用順序是在化妝水之後，精華液之前。乳霜則通常是保養的最後一個步驟，用於鎖住之前使用的保養品的水分和營養。然而，有些品牌（例如黛珂）提倡「先乳後水」的保養方式，建議先使用乳液軟化角質，再使用化妝水，以幫助後續保養品的吸收。

保濕成分大解密：

想要達到良好的保濕效果，除了選擇適合自己膚質的乳液或乳霜之外，了解產品所含的保濕成分也很重要。以下是一些常見的保濕成分：

• 玻尿酸：具有強大的吸水能力，能吸收自身重量數倍的水分，為肌膚提供充足的水分，使肌膚飽滿有彈性。
• 甘油：是一種天然保濕劑，能從空氣中吸收水分，並將水分鎖在肌膚中，防止肌膚乾燥。
• 膠原蛋白：能增加肌膚的彈性和緊緻度，同時也能幫助肌膚鎖住水分，減少水分流失。
• 神經醯胺：是肌膚角質層的重要成分，能修復肌膚屏障，防止水分流失，提高肌膚的保濕能力。
• 角鯊烷：是一種天然油脂，具有良好的親膚性，能迅速被肌膚吸收，滋潤肌膚，並在肌膚表面形成保護膜，防止水分流失。
• 胺基酸：是組成蛋白質的基本單位，能幫助肌膚維持水分平衡，增強肌膚的防禦能力。

選購小撇步：

在選購乳液或乳霜時，除了要考慮自己的膚質和需求之外，還可以參考以下小撇步：

• 留意成分標示：選擇含有上述保濕成分的產品，並避開可能引起過敏的成分（如香料、色素、酒精等）。
• 試用質地：在購買前，先試用產品的質地，看看是否符合自己的喜好。
• 參考美妝大賞：日本有許多美妝大賞，例如@cosme、VoCE等，可以參考這些大賞的獲獎產品，作為選購的參考。
• 善用免稅店：如果前往日本旅遊，可以在免稅店（如完美行購物）購買日本保養品，享受免稅優惠。

日本保養. Photos provided by unsplash

找到你的命定乳液：日本藥妝店＆百貨必買推薦與選購指南

各位愛美的讀者們，在深入了解日本乳液的世界之前，讓我們先釐清一些重要的概念。乳液，作為日常保養中不可或缺的一環，主要功能在於保濕鎖水，為肌膚提供必要的滋潤，並防止水分流失。但面對琳瑯滿目的商品，究竟該如何挑選呢？別擔心，接下來我將帶領大家認識不同種類的乳液，並提供選購上的實用建議。

乳液、乳霜，傻傻分不清？

許多人常常將乳液和乳霜混淆，雖然它們都具有保濕功能，但在成分、質地、適用季節等方面卻有所不同。乳液質地較為輕盈清爽，適合夏季或油性肌膚使用，而乳霜則油脂含量較高，質地滋潤，更適合乾燥肌膚或冬季使用。此外，乳液通常作為保養的其中一個步驟，而乳霜則可以視為最後一道鎖水程序。

前導乳液是什麼？

近年來，市面上也出現了「前導乳液」這個新興產品。顧名思義，前導乳液的使用時機在化妝水之前，其特殊功能在於幫助後續保養品的吸收。透過軟化角質層，前導乳液能讓化妝水及其他保養成分更有效地滲透至肌膚底層，提升保養效果。

日本藥妝店必買乳液推薦

日本藥妝店向來是美妝愛好者的天堂，其中各式各樣的乳液更是讓人眼花撩亂。以下我將針對不同膚質和需求，推薦幾款必買的藥妝店乳液：

• 乾燥肌：
  • 珂潤 (Curel) 潤浸保濕乳液： 專為乾燥敏感肌設計，成分溫和，保濕效果佳。
  • MINON Amino Moist 滋潤保濕乳液： 蘊含多種胺基酸，能深入滋潤乾燥肌膚。
• 油性肌：
  • 菊正宗 日本酒保濕乳液： 含有日本酒成分，清爽保濕，能調理肌膚油水平衡。
  • 無印良品 敏感肌用保濕乳液 (清爽型)： 無添加香料、色素、礦物油，適合油性敏感肌。
• 混合肌：
  • ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤保濕乳液： 兼具保濕與抗老功效，能提升肌膚彈力與光澤。
  • FANCL 芳珂 水盈補濕乳液： 無添加防腐劑，成分天然，能為肌膚補充水分。

日本百貨公司專櫃乳液推薦

除了藥妝店，日本百貨公司的專櫃乳液也是許多人心中的夢幻逸品。這些專櫃乳液通常擁有更精緻的成分和更卓越的保養效果，當然價格也相對較高。以下推薦幾款值得投資的專櫃乳液：

• 肌膚之鑰 (Clé de Peau Beauté) 精萃光采修護精華乳： 資生堂旗下頂級品牌，能提升肌膚防禦力，使肌膚散發自然光采。
• 黛珂 (DECORTÉ) AQ 甦活柔膚乳： 黛珂的明星商品，採用「先乳後水」的保養方式，能深層滋潤肌膚。
• SK-II 晶緻活膚乳液： 蘊含經典成分 PITERA™，能有效保濕、抗老，改善肌膚問題。

選購小撇步：成分是關鍵

在選購乳液時，除了考量膚質和需求外，成分也是非常重要的考量因素。以下列出幾種常見的保養品成分及其功效：

• 保濕劑：
  • 玻尿酸： 強效保濕，能吸收大量水分，使肌膚水潤飽滿。
  • 甘油： 具有吸濕性，能從空氣中吸收水分，滋潤肌膚。
  • 神經醯胺： 角質層的重要成分，能修護肌膚屏障，防止水分流失。
• 抗氧化劑：
  • 維生素 C： 具有美白、抗老功效，能淡化斑點、改善暗沉。
  • 維生素 E： 能保護細胞免受自由基侵害，延緩老化。
• 美白成分：
  • 熊果素： 能抑制黑色素生成，淡化斑點。
  • 傳明酸： 具有美白、抗發炎功效，能改善膚色不均。

此外，如果你是敏感肌，建議選擇成分溫和、無添加的乳液，例如 d program 或 MINON Amino Moist 等品牌。

最後，提醒大家在購買日本藥妝或百貨公司乳液時，可以考慮在完美行購物上選購，不僅方便免稅，有時還能找到限定商品喔！

日本保養的進階搭配技巧：解鎖乳液/乳霜的隱藏力量

乳液和乳霜是日系保養中不可或缺的環節，但如何將它們的效果發揮到極致，卻是一門大學問。許多人可能只知道簡單地塗抹乳液或乳霜，卻忽略了搭配技巧的重要性。身為日本美容保養領域的資深評論家，我將為您揭秘日系保養的進階搭配技巧，讓您的肌膚煥發由內而外的光彩。

掌握「先乳後水」的奧義

說到日系保養，就不得不提黛珂的「先乳後水」保養哲學。這種顛覆傳統的保養方式，強調先使用乳液軟化角質，打開肌膚的吸收通道，再使用化妝水補充水分，讓肌膚更好地吸收後續的保養成分。這種方法特別適合角質層較厚、肌膚乾燥粗糙的人群。先乳後水能幫助軟化老廢角質，使後續的化妝水更容易滲透到肌膚底層，達到更深層的保濕效果。

黛珂認為，肌膚的乾燥問題往往源於角質層的硬化，導致水分無法順利進入。因此，先用乳液滋潤並軟化角質層，就像是為肌膚打開了一扇門，讓後續的化妝水能夠更有效地滲透吸收。如果您還沒有嘗試過「先乳後水」的保養方式，不妨試試看，或許能為您的肌膚帶來意想不到的改變。

善用前導乳液，提升吸收力

除了「先乳後水」之外，前導乳液也是日系保養中常見的一種產品。前導乳液通常在化妝水前使用，主要作用是軟化角質、促進後續保養品的吸收。有些前導乳液還具有保濕、修護等功效，能為肌膚打下良好的基礎。

如果您覺得使用的保養品效果不佳，或者肌膚總是感覺難以吸收，可以考慮加入前導乳液這個步驟。使用前導乳液後，再塗抹化妝水和乳液/乳霜，會發現肌膚的保濕度和光澤度都有明顯提升。但要注意的是，前導乳液的選擇也要根據自己的膚質和需求來決定。例如，乾燥肌膚可以選擇保濕型的前導乳液，油性肌膚可以選擇清爽型的前導乳液。

針對性解決肌膚問題

不同的肌膚問題需要不同的保養方式。例如，乾燥肌膚需要加強保濕，可以使用含有膠原蛋白、玻尿酸等保濕成分的乳液或乳霜；暗沉肌膚需要提亮膚色，可以使用含有維生素C、熊果苷等美白成分的乳液或乳霜；敏感肌膚則需要選擇無添加、低刺激的產品。

在選擇乳液或乳霜時，除了關注產品的保濕鎖水效果外，還要根據自己的肌膚問題，選擇含有針對性成分的產品。例如，如果您有毛孔粗大的問題，可以選擇含有控油、收斂毛孔成分的乳液或乳霜；如果您有細紋、皺紋等老化跡象，可以選擇含有抗老成分的乳液或乳霜。

解讀品牌哲學，找到命定保養

每個日本保養品牌都有其獨特的品牌哲學和研發理念。例如，SK-II 以其獨有的 PITERA™ 成分聞名，強調肌膚的自然代謝和修護能力；黛珂則提倡「先乳後水」的保養方式，認為肌膚的健康來自於角質層的柔軟和水潤；ELIXIR 怡麗絲爾則專注於抗老領域，致力於提升肌膚的彈性和緊緻度。

了解不同品牌的哲學，能幫助您更好地選擇適合自己的產品。例如，如果您追求天然、有機的保養方式，可以考慮 N organic 等品牌；如果您是敏感肌，可以選擇 d program 等無添加品牌。找到與自己保養理念相符的品牌，能讓您在保養的過程中更加安心和享受。

完美行購物：輕鬆入手日系保養品

想要購買正宗的日系保養品，除了親自到日本藥妝店或百貨公司選購外，還可以透過 完美行購物 等線上免稅店輕鬆入手。在完美行購物上，您可以找到各種熱門的日系保養品牌和產品，而且價格通常比在台灣購買更划算。此外，完美行購物還提供中文介面和客服，讓您在購物過程中更加方便。

在完美行購物上購買日系保養品時，可以多關注網站上的優惠活動和限定商品。有些品牌會推出與完美行購物合作的獨家套組，或者提供額外的折扣。此外，完美行購物還會定期更新日本美妝排行榜，為您提供選購的參考。

日本保養結論

探索日本保養的旅程至此告一段落，希望這篇日本保養終極指南能幫助您更了解乳液與乳霜的奧秘，並找到最適合自己的保養方式。從成分的解讀、質地的選擇，到搭配技巧的運用，每一步都至關重要。別忘了，保養是一條漫長而愉悅的道路，找到適合自己的方法，持之以恆，就能擁有健康美麗的肌膚。計畫一趟岡山旅遊景點，享受美食之餘，也別忘了到藥妝店挖寶！

無論您是喜歡在藥妝店尋找高CP值好物，還是在百貨公司享受頂級的保養體驗，日本保養都能滿足您的需求。透過完美行購物等線上免稅店，即使在家也能輕鬆購入各式日本保養品，享受更優惠的價格和便利的購物體驗。下次在研究「什麼是稻荷狐狸?」的文化背景時，也別忘了參考本篇指南，為自己挑選一套合適的日本保養品，讓肌膚也能感受到來自日本的美好。

希望您在日本保養的道路上，能持續探索、發現，找到屬於自己的美麗秘訣！

日本保養 常見問題快速FAQ

Q1：乳液和乳霜有什麼不同？我應該選擇哪一個？

乳液和乳霜的主要功能都在於保濕鎖水，但兩者在成分、質地和適用膚質上有所不同。乳液質地較為輕盈，含水量較高，適合在夏季或油性肌膚使用，能迅速補充水分。乳霜的油脂含量較高，質地豐潤，更適合在乾燥的冬季或乾性肌膚使用，提供更深層的滋潤。建議根據您的膚質和季節來選擇適合的產品。

Q2：什麼是「先乳後水」保養法？

「先乳後水」是黛珂 (DECORTÉ) 提倡的獨特保養方式，顛覆傳統的保養順序。黛珂認為，先使用乳液能柔軟肌膚角質，讓後續的化妝水更容易滲透吸收。這種方法特別適合角質層較厚、肌膚乾燥粗糙的人群，有助於提升整體保濕效果。您可以先使用乳液滋潤並軟化角質層，就像是為肌膚打開一扇門，讓後續的化妝水能夠更有效地滲透吸收。

Q3：在哪裡可以買到正宗的日本保養品？完美行購物有什麼優勢？

在日本的藥妝店和百貨公司，都可以購買到正宗的日本保養品。藥妝店的產品種類豐富，價格也較為親民，適合小資族。百貨公司則可以找到許多頂級品牌，提供更深層的保養效果。此外，您也可以透過 完美行購物 等線上免稅店輕鬆入手日系保養品，不僅方便免稅，有時還能找到限定商品，享受更優惠的購物體驗。